自重トレーニング

自宅での自重トレーニング用にEasy Changeのディップススタンドを購入しました【斜め懸垂】

以前からプリズナートレーニングという書籍を参考に、運動不足の解消を狙って、自重トレーニングというものを行っていました。 おおよその種目は自宅でもできるものが多いのですが、懸垂種目は鉄棒やチンニングスタンドなどの設備が必要になるため、これまでは近所の公園の鉄棒を利用していました。 しかし、公園の鉄棒は屋外なので天候に左右されたり、昨今の外出自粛情勢による気おくれであったりと、できれば自宅で完結させたい所です。 そこで、チンニングスタンドとディップススタンドのどちらかを購入しようと考え、今回Easy Change ディップススタンド(Ver2)の購入を決定しました。 簡単に記録しておきます。